?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Депресушный период (и нет, дело не в зиме).
Никогда не понимала и презирала людей, которые говорили, что они "как зомби", "на-работу-с-работы", "всё бесит", "ура-пятница".

Привет, теперь это всё про меня.
Мне так себя жалко.

Я здорово поправилась, выгляжу отвратительно, мне ничего не хочется, от меня одни только жалобы - на себя, на жизнь, на работу, одим людям - на других людей. Чувствую себя развалиной и превратилась в тех, кого я всегда презирала.
Хожу и плачу. Не верю, что "все будет хорошо".

Улыбаюсь, только когда сознательно себе об этом напоминаю.

Это очень неблагодарно по отношению к людям вокруг меня.
Но я ничего не могу поделать, просто мраком каким-то накрыло.

Рецепты есть какие-нибудь от этого? Взять себя в руки и не быть рохлей? :)

Вот колоритная стена. Она великолепна.
DSC_0272

Comments

( 49 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
devo_mario
Feb. 15th, 2015 02:44 pm (UTC)
та же фигня. все говорят, что надо проверить гормоны
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:30 pm (UTC)
Как вариант. Простой был бы выход :)
ardvell
Feb. 15th, 2015 03:03 pm (UTC)
у меня 3 года назад так было, я не хотела вставать по утрам, ревела каждую неделю, Диме вынесла мозг так, что теперь и не знаю, как он всё вытерпел. но я точно знала, что это у меня из-за работы. как только сменила профессию всё пришло в норму.
с этим очень сложно разобраться, на самом деле, мне тогда ни йога, ни шоколадки не помогали - подумай, что нужно убрать или наоборот прибавить к тому, что есть, и возможно ли этого достичь в сегодняшних условиях. А ещё я читала Путь художника - ерунда, но настроение поднимало)
ardvell
Feb. 15th, 2015 03:04 pm (UTC)
может отпуск?) я вот жду не дождусь своего
(no subject) - fatikova - Feb. 19th, 2015 04:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - _aves - Feb. 15th, 2015 06:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - neimoverno - Feb. 15th, 2015 08:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 19th, 2015 04:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 19th, 2015 04:31 pm (UTC) - Expand
iseloom
Feb. 15th, 2015 03:46 pm (UTC)
отпуск или сменить работу?
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:32 pm (UTC)
Да я все думаю, что не в работе дело, а в отношении.
vieni
Feb. 15th, 2015 04:12 pm (UTC)
У меня тоже такое было... Из-за работы. Она мне не нравилась и не получалась. Если работа не нравится, это просто какая-то эмоциональная чёрная дыра, в которую уходят все психические ресурсы, и тогда ничего другого больше не хочется потому что не остается сил. Кстати, не всегда дело в работе! Иногда дело в отношении к ней.

Я бы тебе посоветовала записаться на какой-нибудь спорт. Ты почувствуешь энергию и тогда тебе будет легче разобраться с проблемой и решить что нужно делать.

Всё будет нормально!
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:34 pm (UTC)
Так вроде нравится работа! Ну или так: по идее, такая работа должна мне ОЧЕНЬ нравится. А уж чтоя там чувстсвую - это я себе уже не верю :)

На спорт я хожу, кстати, наверное это помогает :)
(no subject) - vieni - Feb. 20th, 2015 08:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 20th, 2015 12:52 pm (UTC) - Expand
zhuzhanya
Feb. 15th, 2015 06:04 pm (UTC)

Нужно менять обстановку! Работу, например. Отпуск поможет, но только на некоторое время. По крайней мере у меня так было.
И сейчас похожее состояние, но причина другая)
Держись! Мечтай и меняй! Это все, что могу посоветовать)

fatikova
Feb. 19th, 2015 04:36 pm (UTC)
Да разве в работе дело (хочется думать, что нет).
спасибо за советы, да :)
elga
Feb. 15th, 2015 07:05 pm (UTC)
Это февральское, это пройдет. Я иногда начинала различные витамины бодрящие пить курсами. Стмптоматически мне помогает накрасить ногти в радостный цвет и новое платье. Держитесь!
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:37 pm (UTC)
Ну уж чего там "держаться"-то - это вон у кого если умер кто, то надо "держаться", а я просто тут со сплином своим ношусь :))

Черт знает...сейчас растаят все эти снежные горы и всем будет, наверное, повеселее.
neironet
Feb. 15th, 2015 07:45 pm (UTC)
иногда помогает обратиться к психологу, только хорошему. Если само никак не проходит. Я как-то пару месяцев провела в таком режиме, была на грани срыва, психолог снял напряг за пару раз. Уже три года прошло с тех пор, полет нормальный :) Бывают иногда грусть-печаль-проблемы, но теперь удается самой в них разобраться и найти силы на движение.
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:38 pm (UTC)
А да, кстати, может, уже и пора.
Не знаю, о чем с ним говорить - у меня же ничего конкретного нет.
likealbatros
Feb. 15th, 2015 07:52 pm (UTC)
Ну тут что можно сказать - работа должна радовать. Если работа не радует, то надо искать какую-то другую работу. Ты уже давно здесь работаешь?
Хотя, зима тоже наносит свой отпечаток. Ты в Голландии привыкла к солнечным зимам. Может, тебе просто солнца сейчас на родине не хватает? Вполне возможно, что к лету эти все плохие мысли уйдут.
У меня, в принципе, тоже есть ощущение "ура-пятница", но про зомби и все бесит - совсем неправда. И да, я бы хотела гибкий график, возможность работать из разных точек мира, но пока есть, как есть. Поэтому радуюсь пятнице. Но работу свою люблю. И вот сейчас, в вечер воскресенья уже предвкушаю, что буду делать в офисе в понедельник (день обещает быть крейзи)))))
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:41 pm (UTC)
Да что ж все про работу-то :) Я уже 9 месяцев работаю, должна была бы адаптироваться.

Мне знакомо это - когда вечером уже руки чешуться прийти и поработать: потому что четко знаешь, что и как будешь делать, и провала не предвидится :)

zlove
Feb. 15th, 2015 08:39 pm (UTC)
хэй! всё пройдёт! Ещё ты молодец, а ещё если есть психолог на работе -сходи к нему, мне всегда помогало в моменты, когда я думала-всё нафиг брошу и уеду
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:42 pm (UTC)
Ты слишком давно в Голландии, если думаешь, что на работе может быть психолог :)))
neimoverno
Feb. 15th, 2015 08:50 pm (UTC)
тут все советуют тебе сменить работу, возможно в этом и правда корень зла, но - но иногда бывает, что это не так.
иногда ты как будто "выдохся" эмоционально, нет энергии ни на что.
тебе говорят способы как выбраться, но на них ТОЖЕ нужна энергия, например чтобы дотащить себя до того же тренажерного зала.

посоветую вот что.
ты должна принять это состояние как есть.
вот бывает солнечная погода а бывает полное говно, но ПРОХОДИТ САМО просто потому что так устроено.
человек не может все время быть счастливым, иногда он грустит и это нормально.

главное не впадать в "депрессию по поводу депрессии" вот тогда у тебя энергия в минус по двойному тарифу пойдет...
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:43 pm (UTC)
О, это очень верно.
Спасибо.
babushka_liza
Feb. 15th, 2015 11:12 pm (UTC)
Смена места - хороший метод , но от себя не убежать , и даже где-нибудь на Гоа найдется повод себя поругать и пожалеть . Мне помагает день в одиночестве, проведенный так, как хочется мне . Это дает возможность и подумать обо всем, и что-то полезное сделать . Про пополнела - не бери в голову, после зимы мы все такие .

Edited at 2015-02-16 02:13 am (UTC)
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:45 pm (UTC)
Угу. От себе не убежишь, но где-то проще быть более хорошим собой.
athenaie
Feb. 16th, 2015 04:06 am (UTC)
Мне помогло сменить работу.

Но это ни разу не универсальный рецепт, конечно.
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:45 pm (UTC)
Но тебе помогло капитально, кажется :)
botwa
Feb. 16th, 2015 04:19 am (UTC)
у меня это наступает после возвращения из походов в горы.
можно попробовать сходить в горы :)
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:46 pm (UTC)
Хехе :)
yaroslav_gunin
Feb. 16th, 2015 05:15 am (UTC)
Может свозить тебя на выходных куда? Развлечь?
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:46 pm (UTC)
А да, а давай :) После праздников, например?
(no subject) - yaroslav_gunin - Feb. 20th, 2015 12:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 20th, 2015 12:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaroslav_gunin - Feb. 20th, 2015 01:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 24th, 2015 03:45 pm (UTC) - Expand
suharische
Feb. 16th, 2015 06:04 am (UTC)
Аня, пойдём поиграем в бильярд!
fatikova
Feb. 19th, 2015 04:46 pm (UTC)
А пойдем!
(no subject) - suharische - Feb. 19th, 2015 04:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 19th, 2015 05:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - suharische - Feb. 19th, 2015 05:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fatikova - Feb. 20th, 2015 03:46 am (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 49 comments — Leave a comment )

Profile

Апрель 2016
fatikova
Анна

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Powered by LiveJournal.com