?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я бегаю уже целый месяц (иногда даже по утрам) и до сих пор не бросила, на меня это не очень похоже. Хотя сейчас всё время - свободное, поэтому рано делать выводы. Каких-то потрясающих успехов я не добилась: пробегаю примерно по 1.8 - 2 мили (это три километра), почти каждый день, на милю уходит 11 минут - это считается многовато. Конечно, я не похудела (это и не было моей целью), из бонусов получила то, что на свой третий этаж я поднимаюсь, вообще ничего не заметив и не запыхавшись. Меньше, пардон, потею, и бегаю свои две мили практически без остановки. Научилась бегать в ровнм темпе, учусь праильно дышать и один или два раза поймала прикольное чувство, что ноги такие сильные, что бегут отдельно, а ты на них едешь просто:)

В общем, пойду еще побегаю.

Tags: